冷え性ににんにく生姜サプリを飲んだが効果あり!副作用もなし

私は冷え性ですが、30歳を超えたあたりから生理痛が辛くて会社を休むことが多くなりました。

ホッカイロで腰のあたりを温めても、ほんの一時しのぎ 。

このまま冷え性を放置していると、膀胱炎とか子宮筋腫などの、こわい病気になるのが心配。

そうなる前に、身体を内側から温める冷え性対策サプリを飲むことを思い立ちました。

さっそくネットで調べて、健康家族からでている「健康家族 にんにく生姜」というサプリを見つけました。

冷え性 にんにく生姜

にんにく生姜はコンパクトなアルミパウチに入っています。

バッグに携帯するのにも便利そうですね。

パッケージには、「ぽかぽか元気、においが気にならない、健康家族のにんにんく生姜、農薬不使用、九州産にんにく、鹿児島産しょうが」とあります。

シンプルなパッケージですが、にんにく生姜の特徴がよく伝わってきます。

冷え性 にんにく生姜

にんにく生姜は、冷え性だけでなく、以下の悩みの人にも良いとのこと。

・朝起きるのがつらい

・疲れがぬけきらない

・肌荒れ

・気持ちにハリがない

冷え性 にんにく生姜

にんにく生姜は薄い黄土色の錠剤。

表面がつるつるとした錠剤で、ともて飲みやすいです。

にんにくと言えば、やはり臭いが気になりますが、にんにく生姜の場合あそういった心配は全くありません。

その理由は、低臭製法とビール酵母のコーティングで、にんにくの強い匂いをカットする工夫がされているから。

にんにくは、にんにくに含まれるにおい成分こそが、パワーの源なのだとか。

にんにく生姜の低臭製法とは、にんにくパワーを活かしたまま、におい成分だけをカットしたのだそうです。

さらに、にんにく生姜は、ビール酵母でコーティングすることにより、2重構造でにおいをガード。

これなら、臭いを気にすることもないので、接客業の人も安心して飲めますね。

冷え性 にんにく生姜

にんにくは一般的に疲労回復や滋養強壮によいと言われますが、冷え性緩和にも良い食材なそうです。

にんにくに含まれる成分アリシンやスコルジニンには、血流促進作用がるとのこと。

さらに、にんにくに含まれるビタミンB1とアリシンが結合すると、基礎代謝が上がり、身体をポカポカと温めてくれるのだそうです。

また、にんにくに含まれるスコルジニンには細胞を活性化させるはたらきがあるので、美容のカギとなる成分とも言われています。

一方、生姜は冷え性対策の代表的食材。

生姜に含まれる辛みの成分ショウガオールとジンゲロンに血管拡張作用があるのだそう。

とくにショウガオールには、胃腸の血行を良くするはたらきもあるので、身体の中心部からあたためてくれます。

にんにく生姜に使用されているにんにくは、九州産の有機にんにく。

しょうがは鹿児島県で栽培した農薬不使用の黄金しょうがを使用しているのだそうです。

にんにく生姜は毎日飲むサプリなので、こういった有機素材や農薬不使用素材が使用されていると安心です。

さらに、にんにく生姜は、公益財団法人・日本健食・栄養食品協会の認定マークも取得しているそうで、安心尽くめでいいですね。

冷え性 にんにく生姜

にんにく生姜の1日の摂取目安は1?3粒。

最初は1日1粒から始め、体調や冷えにに合わせて1?3粒の間で調整するのが良いようです。

私は、徹底的に冷え性と「サヨウナラ」をしたかったので、毎日3粒ずつ飲みました。

噛まずに水やぬるま湯と一緒に飲むのが良いとのこと。

にんにく生姜はサプリなので、お薬のように決められたタイミングとかはありません。

ただ、にんにくには殺菌作用もあり、胃に刺激を与える場合もあるので、食後に飲むのが良いとのこと。

口コミレビューで、にんにく生姜を入浴前に飲むと、ポカポカに相乗作用があって良いとあったので、私は入浴前に飲んでいます。

そうすると、あまり湯冷めすることもなく、いつもよりポカポカ感が長く続いている感じがします。

冷え性 にんにく生姜

にんにく生姜は、1袋31粒入り、通常価格で1,280円ととてもお手ごろ価格。

袋数をたくさん買うほどおトクになるので、私は、母と妹の分も一緒に、おトクなまとめ買いをしています。

にんにく生姜は、栄養豊富なにんにくを自社の農場で栽培しているので、品質の良いものを低価格で提供しているところがとても嬉しいです。

リピート率が97.8%と非常に高いのも納得できますね。

冷え性 にんにく生姜

以前は、お風呂からあがって30分もしないうちに、足や腰が冷えていたです。

しかし、にんにく生姜を入浴前に飲むようにしたところ、ポカポカ感が長く続くようになりました。

湯船に浸かっていても、汗がポタポタ流れ落ちるくらいです。

また、次の日の朝もすっと起きられて、なんか体力がついたのかなぁって気がします。

生理痛も前ほどはひどくなり、がんばって会社に行ける程度になりました。

にんにく生姜は、飲むと数時間でポカポカが実感でき、その日1日元気を維持できるタイプのサプリなのかなぁと思います。

逆に、社員旅行に行ったときににんにく生姜を持って行くのを忘れとときは、バスのエアコンがきつくて、腰が冷えて辛い思いをしました。

以来、にんにく生姜は、バッグの中に携帯して、冷えや疲れを感じたときはいつも飲むようにしています。

冷え性 にんにく生姜

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