冷え性にオメガ3脂肪酸サプリは効果あり!副作用もなし

最近、冷え性のせいか身体が重いのが悩み。

そんな時に、友達が教えてくれたのが、すっぽんでした。

友達はすっぽんのサプリを飲み始めてから、冷え性のツラさが和らいだのだとか。

そこで、私もTVでCMをしていた「杜のすっぽん黒酢」を試してみることにしました。

杜のすっぽん黒酢

すっぽんといえば男性のものというイメージでした。

しかしすっぽんにはオメガ3脂肪酸が豊富に含まれていて、血行促進作用があるんですって。

オメガ3脂肪酸は青魚や亜麻仁油、エゴマ油に豊富に含まれていることでも有名ですよね。

だけど、オメガ3脂肪酸は熱に壊れやすく、毎日の食事で充分な量を摂取するのが難しい成分。

サプリメントで手軽に摂取できるのは嬉しいですね。

また、杜のすっぽん黒酢にはオメガ3脂肪酸の他にも必須アミノ酸やコラーゲン、葉酸まで含まれているのだとか。

すっぽんにこんなに、女性に嬉しい成分がたくさんつまっているなんて知りませんでした。

それに、杜のすっぽん黒酢には大豆ペプチドも入っているそうです。

大豆ペプチドには女性ホルモンのエストロゲンを補う働きがあるのだとか。

杜のすっぽん黒酢は女性のためのサプリメントと言っていいかもしれません。

杜のすっぽん黒酢

杜のすっぽん黒酢はソフトカプセルです。

黒酢の色でしょうか、やや茶色がかった黒い色をしています。

黒酢のようなすっぱい匂いがするのかなと思っていましたが、お酢を連想させるような香りは一切ありません。

そのかわり若干オイルっぽい香りがします。

気になるような臭いではないので気にせず飲めそうです。

杜のすっぽん黒酢は1袋に62粒入っています。

1袋が約1カ月分で、1,728円とリーズナブルなお値段も魅力です。

すっぽんって高級食材なので、もっとお値段も高いのかと思いましたが、そこまで高くないんですね。

サプリは継続して飲むことが大切と言われますが、このお値段なら、お財布にも優しくムリなく継続することができます。

杜のすっぽん黒酢

杜のすっぽん黒酢はチャックのついたパウチに入っています。

チャックがついているので、持ち運びに便利なのでいいですね。

外出先でも手軽に飲めそうです。

ただパッケージに思いっきりすっぽん黒酢と書いてあるのは、ちょっと恥ずかしいかも。

杜のすっぽん黒酢は小粒の楕円形のカプセルです。

私はサプリやお薬などを飲むのが苦手なのですが、杜のすっぽん黒酢ならムリなく飲むことができました。

杜のすっぽん黒酢

壮のすっぽん黒酢は1日に2粒が摂取目安量です。

杜のすっぽん黒酢は飲む時間帯は決まってないみたいです。

朝に1粒、夜に1粒でもいいけど、私は就寝前に2粒のむことにしました。

飲み忘れを防ぐために一気に2粒の方がいいと思ったので。

それに就寝前に飲むと、寝ている間に成分が体に巡って朝もすっきり起きれそうな気がします。

また、私は夜、布団に入っても、つま先の冷えが酷く、いつまでも寝付けないことが多いんです。

すっぽんにも黒酢にも血行促進作用があるので、就寝時に冷えが気になる私にはピッタリだと思いました。

しかし杜のすっぽん黒酢が良いのは冷え性だけではないみたいなんです。

必須アミノ酸が含まれているので、美容にも効果があるのだとか。

それに血行促進作用があるので、有酸素運動も合わせてすると新陳代謝があがりダイエットにも良いみたい。

これだけたくさんの働きが期待できると、毎日飲むのも楽しみですね。

杜のすっぽん黒酢

気がつけば杜のすっぽんを飲み始めてあっという間に1ヶ月が経ちました。

今のところ特に大きな変化の実感はありません。

やはりお薬では無くサプリなので、継続して飲み続けることが大切なのだと思います。

しかし先日、久しぶりに友人と会う機会があったんです。

そして、ランチをしているときに友達に「なんか今日は活き活きしてるね!なんかいいことでもあった?」と言われたんです。

自分では変化を感じていなかったので、驚きました。

友達に言われて思い返してみると、そういえば以前に比べ動くのが辛くないような。

冷えきっていた手足も和らいでいるような気もします。

もしかしたら、じわじわと杜のすっぽん黒酢が効いているのかもしれません。

少しずつですが、効果を感じられたのでこれからも杜のすっぽん黒酢を飲み続けていきたいです。

杜のすっぽん黒酢

⇒⇒⇒ 杜のすっぽん黒酢の事をもう少し詳しく調べてみる

 

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